Estudos científicos indicam que a CoQ10 atua como um antioxidante natural. Sua capacidade de neutralizar os radicais livres auxilia na proteção das células e do DNA contra danos causados pelo estresse oxidativo. Esta ação antioxidante contribui para a prevenção do envelhecimento precoce e na preservação da integridade celular.
À medida que envelhecemos, a absorção e a produção deste nutriente tendem a diminuir, podendo ser prejudicados, também, por fatores ambientais, patologias e pelo uso de medicamentos. Pesquisas demonstram que o CoQ10 tem uma função na promoção da saúde e na otimização do funcionamento das células.
Conhecida também como ubiquinona ou CoQ10, essa coenzima é naturalmente produzida pelo organismo. Contudo, é possível obtê-la, também, por meio de uma alimentação equilibrada e de suplementos. Conforme envelhecemos, a produção natural de CoQ10 pelo nosso corpo tende a diminuir. E a suplementação pode ajudar a manter os níveis saudáveis dessa substância essencial para o metabolismo.